ついにボイトレを始動

Ｋ口さんの紹介でボイトレに通うことにした。
まずは今日の会社帰りに30分の体験レッスンに出かけた。

笑顔がまぶしい女子先生（苦手なタイプ）とのマンツーマン。
腹式呼吸、発声、滑舌のレッスンを粛々と進めながら、声のクセなどを指摘してもらう。
その中に膝を叩くことがあった。

「かきくけこ」という発声をやらされた後、上唇がほとんど動いていないという指摘を受けたのだ。
鏡を見ながら発声すると一目瞭然。口を大きく開けていても、上の歯があまり見えない。
これは何を意味するのか。

これでは声がこもって相手に届かない、らしい。

そう指摘されると、確かに話をよく聞き返されることが多いということに行き当たる。
実は、ボイトレに通ってみようかと思案した理由の一つでもある。その打開のヒントになる指摘だと思った。
スペシャリストならではなんだろうな。ということで入会を決めた。

◎滑舌をよくしたい。
◎通る声を身につけたい。
◎表現力をつけたい。

入会動機にはそう書いた。

実はこれまで、ボイトレの効果なるものを疑っていたふしがある。
いやいや、正確に言うと費用対効果、だ。
以前調べたときの「高い！」というイメージから検索さえしてこなかった。

であれば、本を読んだり、教室で情報交換したり、独学中心でなんとかなるのではないか。
事実、声がよくなりましたね、と言ってもらえることも増えた。
自分でも外郎売り、風呂場での発声など、自己流の訓練で少しずつだが向上していると思う。

ただ、ただである。
Ｋ口さんのスピーチの声を聞いていると、いつも根本的な何かが違っているような気がするのだ。
鴻上尚史ふうに言えば声の演出力が圧倒的に違う。
スピーチの内容以前に声だけで聴かせるところがある。
朗読をやるとこうも違うのか。そう想像していた。
そこで聞いてみたところ、実はボイストレーニングに通っている、ということを教えてくれた。

声のアドバンテージについて思いを強くしている昨今である。
話を聞いてからは迷いなく体験レッスンを申し込んだ。
スクールを主催にしているのが自分も参考にしている本の著者だったこと、月2回30分であれば許容できる料金だということも大きい。

ただ受け身になりすぎないよう、それだけは肝に銘じて、新しい恥をかく場を見つけたと考えたい。

人を励ます。

人を励ます。
そのことに意識が向いたのは震災以降だった。
被災者のために自分は何ができるのか。考えれば考えるほど、すべての行為が自分に対する癒しのように思えて、後ろめたさでがんじがらめになったこともあった。義援金を送ったのも、ボランティアに出掛けたのも、黙祷したのも、誰のためでもなく自分のため。素直に認めがたいが、実際そうなんだろう。気づいたときは愕然とした。

一方、後ろめたさの代償行為ではなく、もっと身近な、縁があって付き合っている人たちに、言葉をもって「励ます」という意識がわいた。これは話し方を学びはじめたことが大きい。

今日のC教室で学んだ「表現の原則」に、いみじくも肯定的な表現は相手の自尊心を尊重する表現だ、という内容が含まれていた。まさにそういう意識が高まったんだと思う。

多くの人にとってこの一年は、自分の人生観を総点検する年になっただろう。一方で、どのような言葉を使うか、瞬発的な選択を迫られた時期があったように思う。
テレビやネットでは剥き出しのネガティブ・ワードが溢れた。その過激な言葉に触発された多くの人たちが、その言葉を日常で繰り返す。

確かに理不尽なことは多い。政府、東電、原発に対しては誰もが一家言を持つだろう。
しかしその「呪いの言葉」は、発した人自身をも疲弊させていくようだ。実際、自分がそうだった。震災にまつわる否定的な言葉の蓄積が、自らのメンタルをどす黒く侵していく。

厄介なことに、そのモードは我々の日常にも引き摺られているように映る。
この現状は、自らの言葉までも再点検して意識しなければ修正できないのが実感である。負のスパイラルを止める手立てとして、手に入れた「肯定的な表現」を柔らかな武器として今後も使っていきたい。

あ、柔らかな武器っていい言葉かも。

タイムキープという気遣い

N教室のK川さんが読んでくれるということで久しぶりの更新。


憚りながら、話し方教室のタイムキープは参加者への気遣いとしてかなり優先順位が高い事項だと思うのだ。例えば、こんなようなケースに実によく遭遇する。

・3分スピーチの実習で残り時間10分。
・まだ3名が終わっていない。
・それまではスピーチ後に複数の講師が論評。

これは教室を限定しない。多くの教室の日常である。
この状況でどういうタイムキープが採用されているか。
経験上、残り10分の過ごし方として、一番多いのはおよそ2名がスピーチを行い、その場にいる講師全員が論評を行うパターンだ。残りの1名は何もできないまま終わるというケースが多い。
講師は残り10分だと気づいていないか、あるいは気づいていないように振るまっているように映る。気づいているのは受講生だけ。しかし当事者になると言い出しづらいのだ。

しっかりタイムキープしてくださいよ、なんて言えない。ものは言いようというように何かしらあるとは思うけど……。

ただ自分だったらと、シミュレーションはできる。
自分が考える次善策は、2分スピーチにして論評を講師が一言ずつ行う。はたまた3分スピーチのまま論評は行わないというもの。それぞれ制限時間オーバーを想定して、残り時間を告げてやんわり釘を刺すことが前提。後者のケースは、その場で論評しなくても、帰り道で論評を伝えることだってできると思うから。

本当の最善策はそういう状況にならないようにするということだ。
とはいえね、これ、言うは易く行うは難し、なんだということを忘れていけない。
これもまた貴重な学びということで。

緊張感の重要性

成長を目指すチームは新しい血を必要とするものなのだろう。
なぜか。
マンネリ化しないためである。

事実、C教室はマンネリに陥っていた。
少数固定のメンバー。それぞれの事情もあり開始時間をすぎて集まる受講生、与えられたことをこなす受け身の内容、準備不足を許容する雰囲気、先生のスケジュール管理も回を重ねるごとにキレがなくなっている。
慣れによる居心地のよさはあるが、3時間もありながらスピーチ実習が一人一度で終わる状況に違和感も覚えていた。

マンネリ化すると成長にブレーキがかかる。本当に自分は話し方を上達させたいのか。準備不足に対する毎度の後悔。もうここにいるべきではないのだろうか。

そんな中、今日から新しい生徒が二人やってきた。
そして小さな化学変化が起こったように思う。

やはり、自分をよく見せたいという気持ちが生まれるようだ。
余裕を見せたいのか心なしか皆冗長で、実習にはいつにない緊張感もあった。

新しい血のおかげだ。

少数メンバーで実習の機会が多いのも、C教室のよさだと思っていたけど、自分の実習時間が減ってでも、ある程度の人数がいるほうが成長スピードは早いのかもしれない。
誰かが入ってくるにしろ、自分がどこかに入るにしろ、心地よい緊張感のある状況に身を置くのが成長の近道だとあらためて思った。

スロウ・リーディングの効用（プレゼン）

C教室でプレゼン実習を行った。
はじめてのパワポプレゼンとなるはずが、プロジェクターの準備がなく、プリントアウトしたレジュメを配って聞いてもらうことになった。

皆さん、こんにちは。

皆さんは本をもっと早く読みたいと思ったことはありますか？
いわゆる速読というやつです。
書店にはこの速読に関する多くの本が並んでいます。
もっと多くの本を読みたい、もっと多くの知識を身につけたい。
そういう思いは誰にもありますよね。

ただ、そのようにして手に入れた知識は、本当に身になる知識でしょうか。
自分の頭でじっくり考えないまま、丸暗記の知識を詰め込んでいく読書では、しばらくすればすっかり忘れてしまいます。受験勉強を経験した多くの皆さんは、そのことを直感的に知っているのではないでしょうか。

そんな皆さんにオススメしたい本があります。
それがこの『奇跡の教室』です。

ベストセラーにもなりましたし、テレビでも放映されましたのでご存じの方も多いかもしれません。この本は、兵庫県にある灘校で橋本武さんという先生が行った国語の授業を紹介しています。

灘校といえば、東大合格数でトップを争う名門ですが、当時、公立高校の滑り止めだった灘校をそこまで導いたのがこの授業だと言われています。

ではどんな授業か？
それは『銀の匙』という小説、一冊の薄い文庫本を3年かけて読み込むというものです。
教科書は一切使わなかったそうです。このような授業を実現できるのは、中高一貫の灘校が、中高で一つの科目を一人の先生がずっと担当するシステムのおかげでもあります。
結果的に速読とは真逆のスロウリーディングを実践する授業です。
ところで『銀の匙』とはどのような本でしょうか。

『銀の匙』というのは著者・中勘助という作家の自伝的小説で、明治期を過ごした少年時代の思い出を子どもが感じ体験したままに描き出した名作です。夏目漱石は『銀の匙』を「未曾有の作品」と評価しています。
では授業内容に戻ります。

そんな主人公の少年の見聞や感情を追体験していくというのが、授業のひとつの柱です。
例 えば、主人公の少年が伯母さんと『春の七草』摘みをしている場面に出くわすとみんなで七草について深く勉強していく。そして七草がゆを実際に食べてみま す。少年が駄菓子に行けば、その駄菓子屋に並んでいた飴や羊羹を持ってきて食べさせる。主人公が凧を上げたら、美術の先生に頼んで生徒のみんなに凧を作ら せて、上げさせたそうです。
そうやって横道に逸れながら、一冊の本を徹底的に味わい尽くすことで、完全に自分のものにしていきます。二週間で一ページしか進まないこともしょっちゅうだったそうですが、これはもう国語の授業の枠さえ超えた、総合学習のはしりと言えるのではないでしょうか。
橋本先生はこう言っています。

国語は学ぶ力の背骨である。

皆さんは学校の国語の教科書でどんな作品を読んだのか覚えていますか。私はほとんど覚えていません。タイトルはおぼろげながら覚えていたとしても内容はほとんど忘れています。
何かの力になっているのでしょうが、実感としてはないようにも思います。

以上をもって、スロウリーディングで身につくものはこのような能力ではないでしょうか。
1.自分から興味をもつ姿勢
主人公の行動をじっくり追体験したことは、生徒の学ぶ意欲を着実に引き出したと思います。
2.徹底的に調べる力
これは「わからないことは全くない」領域まで、一冊を徹底的に味わい尽くす、その必然として身につく能力ではないでしょうか。
3.気づくセンス
季節の変化にも敏感になりますし、わからないままにしておかないアンテナができたのではないでしょうか。

なかなかじっくり本を読むという時間はとれないかもしれないですが、世の中がより効率を追い求めている時代に、このようなスロウリーディングの効用を教えてくれる本に出合うことは、とても新鮮な体験でした。

えーとカウンターに期待

今年から挑戦したい三つの習いごと。
その一つが、トーストマスターズクラブである。

早速見学に行ったが、レベルの高さに度肝を抜かれた。
参加者は20名ほどだろうか。
事前に配布されたタイムテーブルに従って滞りなく進んでゆく。
司会者の挨拶に始まり、役割担当の報告、見学者の自己紹介……

これまでに参加したどの教室にもなかった時間の密度。
終わったときにはぐったり疲れた。

この教室でもっとも興味をもったのが「えーとカウンター」である。
スピーカーの発した冗語の数を計測する係がいるのだ。
ちなみに自分は1分間にもかかわらず4回……。
でも、これだ！と思った。
ストップ・ザ・冗語！
の切り札になってくれることを期待したい。

オーバーな表現に注意を

話し方コンテストの見学に出かけた。
大ホールの舞台で参加者たちが3分スピーチを順番に行っていく。
時間をかけて練り上げられた各人のスピーチは聴いているだけで勉強になるものが多い。

もちろん良い意味ばかりではない。
一つ気づいたことがある。それは表現力の問題だ。

参加者の中に、演劇のような役者がかった話し方をしたり、いかにも朗読やっていますという向きが散見した。これには長短あるなと思った。

確かに表現力としては惹きつけられるところがある。
ただ、大袈裟にやればやるほど嘘っぽく聞こえてしまうのは否めない。
そんな実感があった。
会場の大きさもあるだろう。ひょっとして教室レベルの小さい会場だったら、話の雰囲気に飲まれるなかでただ内容に没頭できたかもしれない。しかし会場が広いと引いた、冷めた目で見えてしまう。

奇しくも講評では、表現がオーバーすぎると話し手と聞き手との間に気持ちのズレが出てくる、ということに触れていた。

会社では声の大きい人ほど意見が通るという状況もあるようだが、
実際の話し方というのは、そうはいかないだろう。

声の大きさ、歯切れ、滑舌。洗練されていることに越したことはない。
ただそれは、自然に聞こえるようにという条件付きのようだ。


さて今回、初めて話し方コンテストというものを見学したが、
いつもいっしょに勉強している仲間二人が入賞するという快挙を目撃できた。
特に優勝したHくんは、表現力はもちろん、本人が晒したくない部分をスピーチに盛り込まれており、切実さがダイレクトに伝わってくる内容。
スピーチのお手本のようだ。