表情筋を上げる訓練

ボイトレのレッスンでいわれた表情筋を上げる訓練を、折りを見てやっている。
トイレの鏡の前で、一人のエレベーターの中で、はたまた通勤途中に人がいないときを狙って。

この訓練の狙いは声を響かせるためだ。
少し高い声で眉間や鼻を振動させるのがポイントらしい。
今のところまだ効果を実感できない。

まぁ先生は信用できる人だし、トレーイング方法もしっかり確立されている。
とにかく地道だけどクセになるまでやっていこう。
こうやって課題を一つ一つクリアしていくしかないのだから。